2009.08.03

Utazás az új influenza árnyékában

Az új influenza ellen elsősorban higiéniai intézkedésekkel, a beteg emberektől való távolmaradással, maszkkal és antivirális szerekkel védekezhetünk. Az ECDC külön ajánlást fogalmazott meg az utazóknak a H1N1 influenzával kapcsolatban, amit a jelenlegi helyzetben érdemes megfontolni:
Utazás előtt érdemes felkeresni a háziorvost, amennyiben krónikus betegségben szenvedünk! Már utazás előtt ajánlott ismerni az influenza elleni védekezési módszereket! Az utazás alatt kerüljük a beteg emberekkel való közvetlen érintkezést! Az influenza tünetei, amelyekről azonnal felismerhető: láz, köhögés, torokgyulladás, orrfolyás, izomfájdalmak, fejfájás, hidegrázás és fáradtság. Néhány betegnél hasmenést és hányást is tapasztaltak, ami kifejezetten a H1N1 vírusos fertőzésre jellemző.

Ajánlott a gyakori és alapos kézmosás! Az utazók mossanak gyakran szappannal kezet, hogy elpusztítsák a kezükön lévő kórokozókat, mindenképpen szükséges a szappan, a folyékony kézmosó és a víz használata, különösen akkor, ha a szemünkhöz vagy a szájunkhoz értünk. Érdemes húsz percenként megismételni a kézmosást.

Amennyiben nem áll rendelkezésünkre szappan és tiszta víz, akkor az alkoholtartalmú tisztítószerek és kendők is hatékonyak lehetnek. Kerüljük a szem, száj és orr érintését! A vírus leggyakrabban akkor terjed, amikor egy személy megérint egy fertőzött tárgyat és utána a saját szeméhez, orrához vagy szájához nyúl.
(Forrás: WellnessCafe)